Je suis Pauline, praticienne en hypnose et en massage amma-assis et animée par l'accompagnement des personnes vers leur mieux-être.​

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Après plusieurs expériences dans le monde de la formation, j’ai choisi de me former à l’hypnose SAJECE, une méthode douce et bienveillante, axée sur la libération des blessures émotionnelles et la reconnexion aux ressources intérieures. Après de nombreuses années à explorer les liens entre le corps et l’esprit, cette approche m’a permis d’accompagner des personnes confrontées à des problématiques variées, telles que les phobies, le stress, ou encore les troubles émotionnels.

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En complément, je pratique également le massage amma assis, une technique de relaxation rapide et efficace qui agit sur les tensions physiques et mentales.

 

Cette double expertise me permet d’offrir un accompagnement global, en prenant soin à la fois de l’esprit et du corps, comme l'exprime si bien la devise “Un esprit sain dans un corp sain”. Le bien-être mental et physique sont étroitement liés et apportent une harmonie globale. L’hypnose et les massages assis contribuent non seulement à apaiser l'esprit, mais aussi à détendre le corps, permettant à ces deux éléments de se renforcer mutuellement pour favoriser une vie plus équilibrée et sereine.

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Au fil du temps, j’ai développé une approche personnalisée, où l’écoute, la bienveillance et l’adaptabilité sont au cœur de chaque séance. Que ce soit en individuel ou en groupe, j’ai à cœur d’aider chacun à avancer à son rythme, dans un cadre sécurisé et respectueux.

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Douceur, bienveillance et lâcher-prise sont au cœur de l'accompagnement que je vous propose. J'ai une grande croyance en la vie et en ses transformations possibles, car rien n'est stagnant : chaque expérience, même les plus difficiles, peut devenir une opportunité de grandir, de se libérer et de retrouver un nouvel équilibre. C'est ce que m'a appris la philosophie bouddhiste.

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